Die besten Übungen bei Knieschmerzen und Kniearthrose

Stellen Sie sich Ihr individuelles Übungsprogramm zusammen.

  • Die besten Knieübungen

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    Knieübungen

    Ein gezieltes Training der Beinmuskulatur kann dabei helfen, die Knie zu stabilisieren und zu entlasten.

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  • Übungen bei Kniearthrose

    Übungen bei
    Kniearthrose

    Sanfte Bewegung ist eine der Basismaßnahmen, um das erkrankte Kniegelenk zu stärken und die Therapie zu unterstützen. So wird die Versorgung des Knorpelgewebes gefördert und der Stoffwechsel in den Gelenken angeregt.

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