Übungen
Stellen Sie sich Ihr individuelles Übungsprogramm zusammen.
Ein gezieltes Training der Beinmuskulatur kann dabei helfen, die Knie zu stabilisieren und zu entlasten.
Sanfte Bewegung ist eine der Basismaßnahmen, um das erkrankte Kniegelenk zu stärken und die Therapie zu unterstützen. So wird die Versorgung des Knorpelgewebes gefördert und der Stoffwechsel in den Gelenken angeregt.
